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中國時報【鍾玉玨／綜合報導】

來杯冰涼沁透的香醇冰咖啡，可謂炎炎夏日一大享受。不過據英國廣播公司（ＢＢＣ）新聞網報導，「世界癌症研究基金會」警告，部分市售冰咖啡熱量過高，喝下一杯，不輸一頓晚餐的熱量。

基金會研究顯示，市售冰咖啡一杯的熱量多數都超過兩百卡，有些甚至超過四五○卡，而星巴克推出的夏季限量咖啡「黑莓摩卡星冰樂」，大杯的熱量更高達五六一卡，一杯下肚，以女性而言，就攝取了一天所需熱量的四分之一以上。即使不加奶油，也有四五七卡。

基金會指出，添加糖、全脂牛奶和奶油，是冰咖啡熱量居高不下的主因。

研究還指出，即使使用脫脂牛奶，有些冰咖啡的熱量仍然很高。歐洲咖啡連鎖店Caffe Nero的脫脂摩卡拿鐵冰沙，熱量有四五二卡。

記者孟慶慈／台南報導

飲食西化、營養品補充過頭，過去年長男性易罹患的攝護腺肥大呈年輕化趨勢，台南市立醫院泌尿科不乏40歲左右病患，此外，還有60歲老人家營養食品補充過量，將該年齡患者平均約40公克重的攝護腺養大到5倍，約200公克之多。

補過頭 攝護腺爆肥5倍

市醫泌尿科張嘉晏醫師表示，過去經驗40出頭的男性不太可能攝護腺肥大，近幾年卻不乏40歲左右男性因頻尿、解尿不乾淨、尿得慢等原因來求診，剛開始多認為與尿道感染、泌尿道結石有關，進一步檢查竟是攝護腺肥大。

壯年男肥大 肇因吃太好

文／許金川

Ｑ：我有B型肝炎，前年因為肝指數300多，接受半年的干擾素治療，停藥時，肝指數正常，停藥至今約一年了，最近肝指數又開始蠢蠢欲動，上個月檢驗GPT又高到300多，請問這代表什麼呢？

醫師建議我再治療，但是考慮到太太的年紀已逼近高齡產婦，目前有懷孕生子計畫，請問我一定需要再用藥治療嗎？

Ａ：評估B型肝炎治療成效，除了參考肝指數GOT、GPT之外，還需將B型肝炎病毒量、e抗原是否消失，並產生e抗體，列入考量。

干擾素停藥後，最近肝指數又開始往上爬升，假如B肝病毒量也同時上升，那麼目前的情況應該是B型肝炎再復發。此情況的確需要再用藥治療，以免肝指數持續往上升，造成肝臟更嚴重的損傷。您可再次選擇干擾素，或改用口服抗病毒藥物干安能、干適能、喜必福或貝樂克。

父親節即將來臨，但糖尿病爸爸卻飽受血糖控制所苦！根據糖尿病友調查發現，高達8成患者曾經出現頭暈、盜汗、飢餓感強烈、全身無力虛弱等現象。其中年長病友根本不清楚低血糖症狀，一旦沒有吃藥、控制血糖，恐怕將意識不清、導致意外發生。

一份針對30歲以上、約200多位糖尿病患所做的「控糖態度」調查指出，超過半數糖尿病友不懂血糖控制，而且年紀越大的人，血糖控制越差。調查顯示，超過4成的50歲以上病友，根本不知道自己有低血糖症狀，甚至有高達8成的糖尿病患曾出現頭暈、強烈飢餓感、全身無力虛弱以及盜汗等現象。

今年52歲的陳先生罹患第2型糖尿病已經3年，長期服藥控制血糖，平常也會隨身攜帶糖果。但在一次騎單車登山的途中，卻因為血糖過低導致全身發抖，他從坐墊下方取出糖果就花了1分鐘，趕緊想拆開包裝紙又折騰了老半天，雖然最後將糖果送進嘴巴，卻已來不及，當場昏迷倒地，嚇壞其他車友。陳先生透露，他的母親也是糖尿病患，在洗澡時不幸過世。陳先生說：『(原音)因為我家母她也是有糖尿病，她是在下午2點鐘，她就會有那種出去以前要洗澡的習慣，就在浴室昏倒了，就這樣過世了，也是低血糖。』

中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恒指出，糖尿病患一旦血糖太低，必須立即補充糖份，否則症狀輕者會出現頭暈、手抖；嚴重的話還會導致意識不清、甚至昏迷。醫師呼籲患者必須提高警覺，時常自我監測血糖、規律運動、遵守飲食計畫，並按時到醫院回診，才能避免意外發生。

參考資訊：

http://smilebingo.pixnet.net/blog/post/25372654

【台灣醒報記者林怡秀、馬紹倫報導】威脅糖尿病患的不只是高血糖，低血糖的危險性同樣不能輕忽！根據調查顯示，有近八成的糖尿病友曾出現疑似低血糖症狀，其中又有4成病患沒發現自己有低血糖，出現飢餓、頭暈等，嚴重時甚至會失去意識。醫師說，這時可給病患吃糖果、糖包等含糖食物，平衡血糖值。

許惠恒進一步指出，所謂的低血糖，就是血糖值低於70mg/dl，症狀是會出現飢餓、頭暈、無力、發抖、冒冷汗，嚴重時會導致昏迷，對器官造成傷害。另外，因為低血糖會造成心悸、增加心臟收縮的頻率，「所以也會提高罹患心血管疾病的機率。」

中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恒表示，糖尿病患者為控制病情，會接受胰島素或胰島促進劑及多種降血糖藥物來降低血糖，一旦病患未按照正常時間進食，很容易就會出現血糖過低的現象，「因為藥物會讓血糖降低，如果沒有補充食物、讓血糖達到平衡，就會有低血糖的危險。」許惠恒說。

當低血糖急症出現時，意識清醒及意識不清各有不同的急救方式，「如果病患還算清醒，這時可以給病患吃糖果、糖包或糖水等含糖食物，半小時後再測量血糖是否恢復正常。」如果病患已經失去意識，可從齒縫灌入蜂蜜、糖漿或施打升糖素，千萬不要灌食其他液體，以免病患嗆到，並立即送醫。

至於怎麼做才能預防低血糖的發生？許惠恒說，保持正常飲食及作息很重要，「只要三餐少吃一餐，就有可能發生低血糖。」另外家人可協助病患隨時追蹤、記錄血糖，還有規律運動、按時回診，將血糖值控制在平衡狀態，就能遠離低血糖威脅，控糖之路走得更平穩。

（中央社記者黃彥瑜新竹市27日電）行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科醫師呂菁今天表示，近日門診常可見到糖尿病患有血糖上升的現象，經仔細詢問，發現有些是天熱吃了含糖的冰品或者是吃多了水果。

呂菁表示，像是一名50多歲的男性糖尿病患，原本血糖控制不錯，近日應診時血糖竟超過300mg/dl，經過詢問後才知病患前一陣子每天都吃1顆到2顆的芒果。在請營養師予以嚴格的飲食衛教後，目前患者的血糖控制良好。

她表示，天氣炎熱，病人常食慾不振，冰冰涼涼的冰品、飲料、水果成為消暑聖品，不知不覺中就會食用過量。冰品及一般飲料含糖量較高，而且台灣的水果越來越甜，尤其是愛文芒果、西瓜、荔枝、鳳梨、香蕉、釋迦含糖量高，要注意份量。

呂菁建議，如果要食用冰品，可選用較無熱量的仙草、愛玉等，糖水改用代糖調製。飲料改喝無糖或代糖製造的無熱量可樂、汽水。

至於水果可選用熱量、糖份較低的，例如聖女番茄、蓮霧、奇異果、土芭樂或泰國芭樂。果汁不可加糖，喝的量勿超過120cc至160cc之間。如果要吃愛文芒果只可以吃1片半、荔枝9顆，鳳梨或西瓜一片、香蕉半條，水果1天2份。