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 更新日期:2011/08/25 15:53 文/李光真

今年一月通過的二代健保,雖然尚未實施,但在醫界一片「健保局剋扣給付」的抱怨中,「陽春健保」的形象已經深植一般民眾心目中;保險業者則乘勢喊出各種口號,強調「健保不付的,我幫你付!」

然而,健保不付的,商業保險真的會付嗎?對許多人來說,這恐怕是誤會一場!

七月底,衛生署召集了壽險公會、醫界代表,及保險主管單位金管會,就「醫生究竟要怎樣寫診斷書,才能讓病患獲得理賠?」進行協商。

會議中,已經為此事抓狂多年的醫生們炮聲隆隆,台灣私立醫療院所協會秘書長吳明彥忍不住抨擊,在主管單位消極應對下,保險理賠的契約條款、申請格式每家都不同、全無標準,「寫『扭傷』不行,一定要寫『挫傷』,咬文嚼字,混水摸魚,業者擺明了就是不想賠!」

他以數據為證:去年國內30家保險公司總共收取了2,253億7,000萬元的個人健康險保費,然而理賠金額卻只有622億3,000萬元,賠付的比率僅27.6%,低得離譜。

醫療理賠為什麼雙方認知爭議處處?癥結在哪裡?

逢甲大學風險管理與保險學系副教授陳森松則表示,正因為健康險是個人險,相較於以企業為保險對象的產險,保險公司可能會利用消費者在資訊和財力上不對等,濫用解釋權。

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有 貧 血 問 題 的 女 孩 子 可 參 考 喔 ~ ~         

男 生 也 可 以 轉 寄 給 自 己 的 女 性 朋 友 !!

冰 牛 奶 加 蜂 蜜 寶 貝 你 的 身 體

  

  在 長 期 服 用 鐵 劑,仍 無 法 改 善 缺 鐵 性 貧 血 情 況 下

  為 了 避 免 服 用 過 多 藥 物 造 成 腎 臟 負擔 體 內 殘 留 毒 素,

  醫 生 建 議 我 改 用 食 療,就 是 牛 奶 加 蜂蜜。

  每 日 1 5 0 c c 的 m i l k 加 酌 量 的 蜂 蜜,連 續 服 用 2 0 日,

  將 提 高 血 液 中 紅 血 球 及 血 紅 蛋 白 的數 目,

  有 效 改 頭 暈、疲 勞 等 貧 血 症 狀。

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別說你沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花錢、馬上做,你就得到健康。



健康通常有賴於長時間建立生活習慣,例如每天睡滿八小時、每週運動三次、一日五蔬果,聽起來像個辛苦的全職工作。

但最近新的研究發現,某些不可思議的快速步驟馬上可以增進健康,僅僅在90秒內做出改變,就能使健康更進一步。

因為人體本來就有維持健康和自我康復的能力,透過天然的優質營養預防疾病,簡單的運動延緩老化,並讓良好的人際關係成為健康生活的一部份,就能煥發出身體原有的積極能量,獲得新的生命力。

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現在更換洗發水還時猶未晚。請檢查洗髮水瓶子上的成份說明,看看是否有一種被稱為Sodium Laureth Sulfate(鈉酸鹽,或簡稱 SLS )的物質。這種物質在大多數洗髮水中都可以找到,而生產廠商用它是因為它可以產生很多泡沫並且它很便宜。

 

洗髮水越多泡沫越易致癌?

    但是,事實上 SLS 是用來清洗車庫地板的,並且它的清潔能力十分強大!!!

    而且有證據表明如果長期使用它會導致癌症,這決非玩笑。

   有一天我回到家並檢查了我的洗髮水(維達沙宣),發現它並不含有該物質。但是其他品牌如 Vo5、Palmolive、Paul Mitchell 以及 Body Shop 出品的新型Shampoo等都含有該物質。克萊柔(Clairo)草本精華(Herbal Essences)標注的成份中的第一條(這意味著它是唯一的主要成份)就是 Sodium Laureth Sulfate。因此我打電話給它的一家公司,告訴他們其產品包含有一種會使用戶得癌症的物質。他們說,是的,我們知道這件事,但是我們什麼也做不了,因為我們需要它來產生泡沫。

    另外,高露潔(Colgate)牙膏中也含有該物質,它也被用來產生泡沫,他們還說他們會送給我一些信

    研究表明,在80 年代,癌症發病概率為 8000 分之一,而現在每 3 個人中就有1個可能患這種疾病。哪個更嚴重呢?因此我希望認真考慮這個問題,希望這樣能防止更多的人患上癌症。

轉載自http://info.ppsj.com.cn/art/1596/xfsydpmyyza/

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看完這篇文章之後,相信您會對咖啡完全改觀喔!不過,強烈建議喝現煮咖啡, 而不是喝三合一的沖泡即溶咖啡喔~~

 

咖啡是僅次於水的第二大飲料 護心防癌保肝助消化

 

現磨更健康 醫學專家寵愛咖啡

全球大約有10億人,每天早上第一件事就是喝杯咖啡,以此開始他們新的一天。在這10億人中,中國人所佔的比例在逐年上升。有調查顯示,目前七成國人喝咖啡,其中三成人已經養成每天喝咖啡的習慣。然而,從小熏陶在芳香怡人的“茶文化”中的我們,總覺得和苦澀濃郁的西式“咖啡文化”有點隔膜。很多人一提起“咖啡因”就如臨大敵,“喝咖啡導致鈣流失,容易患上骨質疏鬆症”的報道也讓我們毫不猶疑地把它扔進“壞飲料”的行列。咖啡對健康究竟有什麼樣的影響?《生命時報》記者近日採訪了心血管、腫瘤、消化等多科專家,發現咖啡的很多健康益處,讓我們意想不到。

  僅次於水的第二大飲料

  除了石油以外,世界上最古老、交易量最大的商品,就要算咖啡了。在西方國家,清晨大街上隨處可以看到手握一杯咖啡、急匆匆走在上班路上的人。在中國,星巴克的連鎖店已經遍地開花,就連不少老人都能一眼認出它的“女妖”標幟。據國際咖啡組織統計,全球每年消耗的咖啡是4000億杯,每秒鐘,世界上就有1.4萬杯咖啡被喝掉,咖啡已成為僅次於水的世界第二大飲品。芬蘭人當數世界上最愛喝咖啡的人,2008年的人均咖啡消耗量是12公斤。即使在亞洲一些茶文化國家,咖啡也越來越受歡迎,日本已取代德國成為世界第二大咖啡消費國。在美國,一半以上的人每天都喝咖啡,近九成人早餐必定要搭配咖啡。相比之下,咖啡在中國雖然“知名度”很高,但“接受度”並不是很高。調查顯示,中國人平均每年每人消費咖啡不到100杯。喝咖啡的人中,男性佔56%,女性佔44%。其中,41—50歲的人最多,佔24%﹔其次是21—30歲的人,佔18%。

  咖啡科學信息學會的創辦人之一艾尼斯多•伊利指出,過去人們對咖啡有很多誤解,近十幾年來,才將咖啡作為一種健康飲品。人們越來越多地發現,咖啡中不僅含有咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀、膳食纖維等各種營養成分。

咖啡不為人知的好處:

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印光大師在《示念佛方法》所說:「所謂十念記數者,當念佛時,從一句至十句,須念得分明,仍須記得分明,至十句已,又須從一句至十句念,不可二十三十。隨念隨記,不可掐珠,唯憑心記。若十句直記為難,或分為兩氣,則從一至五,從六至十。若又費力,當從一至三,從四至六,從七至十,作三氣念,念得清楚,記得清楚,聽得清楚,妄念無處著腳,一心不亂,久當自得耳。


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關於印祖的十念計數法可分為三點來說明:

 

一、一至十,一段念法:仁者當您看見屏幕上的佛號時請您口中稱念,佛號後括號內的數字則心裏默記。亦可念阿彌陀佛四字

 

南無阿彌陀佛(1)
南無阿彌陀佛(2)
南無阿彌陀佛(3)

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(中央社記者陳清芳台北29日電)台灣癌症基金會調查,上班族普遍知道蔬果很重要,實際是天天「無79」,推估上班族欠的「蔬果債」,裝滿蔬菜小貨車可從總統府排到台北市政府,水果可堆出2040座101大樓。 

台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟今天指出,有1名受訪的上班族寄來他3餐照片,早餐是便利超商早餐配麥茶、午餐是炸豬排、晚餐是沙茶豬肉燴飯,她看了覺得「很可憐」,因為沒有「菜色」,也沒看到水果。 

這名上班族不是特例,癌症基金會取得267個、年齡大約介於20到40歲上班族「蔬果彩虹579」問卷及1日飲食照片,請營養師分析後,發現男性受訪者每日蔬菜攝取量1.7份、水果0.8份,女性蔬菜攝取1.4份、水果0.9份。 

蔡麗娟說,經計算分析,男、女性上班族平均一天蔬菜不足3份、水果不足2.7份,推估20到40歲上班族所欠的蔬菜債,蔬菜以1份100克的根莖類蔬菜重量計算,相當於能裝滿1099輛小貨車,大約是從總統府至台北市政府的距離,以1份水果等於1顆7公分奇異果計算,可疊出2040座台北101的高度。 

豬排、雞排、燒臘是上班族最常選擇的便當菜色,台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳說,不論是何種,1天吃下2個便當,肯定肉太多、菜太少,午餐吃了便當,晚餐當鴕鳥不吃,或是午餐吃輕食,留著肚子吃蛋糕,就算控制熱量,營養也是不均衡。 

兒童青少年每天要攝取5份蔬果、女性7份、男性9份的蔬果579原則下,劉珍芳建議,應該再加上「健康123」,上班族每天只要記得少吃1片肉(手掌大)、多吃2份水果、3份蔬菜,就能改善營養均衡度,多選擇營養密度高、抗氧化營養素、多酚類豐富的水果。 

劉珍芳針對便當類中最常見的炸雞腿或炸排骨便當,建議無肉不歡的「暴龍族」將炸雞腿改滷雞腿去皮,或者少吃1/2的排骨,增加1/3泰國芭樂或2顆奇異果、1把蔬菜棒或煮好半碗的青菜,迷信輕食卻少蔬食的「鴕鳥族」可自備蔬果餐盒,搭配日常飲食。


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