更新日期:2010/03/26 11:05

每三個乳癌案例中,可能有一個是可以避免的,要降低罹患乳癌的風險,少吃多動是關鍵。(夏明珠報導)

 

醫療科技日新月異,早期發現,更好的治療,大幅提升了乳癌患者的存活機會,但是在疾病防治上,預防勝於治療,是永遠不變的最高指導原則,專家主張,在乳癌防治宣導上,也應該把重點放在提倡改變生活習慣上。

 

西班牙召開的歐洲乳癌醫學會上,米蘭大學的流行病學專家列舉國際癌症研究署的數字,指出如果女性可以讓自己維持苗條一點,運動多一點,兩成五到三成的乳癌,是可以避免的。

 

這個說法和近年來許多研究結論一致,那就是改變生活習慣,比方說戒菸、健康飲食、運動以及適度的曬太陽,有助於降低罹患多種癌症的風險。

 

專門研究生活習慣對癌症影響的哈佛大學教授霍姆斯說,很多人以為癌症和遺傳比較有關係,其實這是錯誤的,你只要想想看,人類基因從有人類以來就有,可是癌症罹患率卻不斷在改變,癌症和基因的關連或許有,但是它的影響絕對低於生活型態的改變。

Bingo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2010/03/26 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

一名30多歲的男性,體檢發現攝護腺癌指標PSA值超標,表示罹癌風險比別人高。這位男性年紀輕輕還沒有結婚,絲毫不敢掉以輕心,每天憂心忡忡擔心自己罹癌,乖乖固定回診抽血檢查PSA、並進行切片檢查。台大醫院泌尿部劉詩彬醫師發現,有些特別緊張的男性甚至出現PSA焦慮症候群,因過於焦慮影響作息。

 

攝護腺癌名列過去兩年國人十大癌症發生率之第五名,每年約新增三千三百多名患者。台中榮民總醫院泌尿外科歐宴泉醫師表示,攝護腺癌屬於年長者常見癌症,攝護腺癌有效篩檢方法包括PSA值抽血和肛門指診,由於沒有廣泛推廣、男性常因工作繁忙而疏忽檢查,近幾年來有年輕化趨勢,陸續看到40歲左右患者。

 

歐宴泉醫師表示,院內曾執行一項社區攝護腺PSA篩檢及臨床病患之觀察,發現PSA較高、家族史和指診攝護腺較硬的患者,雖然切片沒有顯示癌細胞的蹤跡,但在攝護腺刮除手術後,卻有2到3成的患者確實罹癌。

 

除了攝護腺癌會造成PSA上升,尿道感染發炎也會讓PSA值飆升。歐宴泉醫師補充,攝護腺癌患者中約75%會有PSA升高跡象,另外25%患者雖然PSA正常,但可能每年多增加0.75以上,若發現PSA值快速增加,即使還在正常範圍,也最好就醫檢查。醫師提醒,早期的發現以及治療是維護攝護腺健康的重要關鍵,50歲以上的男性每年都應該接受攝護腺以及攝護腺癌的篩檢,如有家族史,則40歲以上就應該接受篩檢,盡量多喝水,避免憋尿、一旦PSA超過標準值,就要定期追蹤。

 

Bingo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

專家說 : 肥胖和飲食習慣有十分密切的關係.

要美,就得戒掉以下七種食物:

  1. 西點 : 熱量非常高,大部分來自脂肪.
  2. 油條 : 脂肪含量超高,每條約有220卡路里.
  3. 香腸 : 250卡路里,相當於一個漢堡或一碗米飯的熱量,脂肪也很高.
  4. 加糖鮮榨柳橙汁 : 一杯加糖的柳橙汁有150卡路里的熱量唷!
  5. 烤肉腸 (德國香腸): 肉腸脂肪高,鈉質高,還含硝酸鹽(多吃會致癌). 
  6. 泡麵 : 脂肪和鹽分高,且湯粉多含味精,少吃為妙.
  7. 薯條 : 一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相當於一個漢堡.

 

摘錄自哈佛健康誌(148期)


Bingo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2010/03/16 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

邁入30歲的女性,卵巢功能也開始逐年退化。三軍總醫院內分泌新陳代謝科醫師吳令怡表示,女性若在28歲以上,內分泌檢查主要可針對AMH;也就是抗穆氏管荷爾蒙,幫助了解目前的卵巢儲存卵子的數目,如果數值過低,表示卵巢功能嚴重老化,有生育計畫者,建議加快懷孕腳步。

 

內分泌新陳代謝科醫師吳令怡表示,現代人普遍晚婚,因為不孕高危險族群,將來想要成功自然受孕配合調養、治療的時間,有可能必須拉長時間到2~3年。通常臨床上,建議希望育齡婦女能在29~30歲卵巢功能老化之前,順利自然受孕。

 

吳醫師表示,臨床上通常建議若女性在28歲時,未來有生育的打算,可進一步檢查AMH抗穆氏管荷爾蒙。AMH主要是幫助了解女性目前的卵巢儲存卵子的數目,如果其數值過低,表示卵巢功能已經嚴重老化,就會建議加快懷孕腳步。


Bingo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2010/03/16 04:11

記者洪素卿/台北報導

 

美國食品藥物管理局(FDA)近期接獲通報,有病人疑似因為使用免疫球蛋白,造成嚴重血管內溶血併發症,導致多重器官衰竭、危及生命,FDA為此要求藥商需於說明書上加註警語。

 

衛署︰未核發該藥許可證

 

對此,衛生署表示,我國並未核發該品牌免疫球蛋白藥物許可證,但仍建議醫療院所使用其他品牌免疫球蛋白注射劑時,應嚴密監控患者注射前後相關生理指標。

 

衛生署指出,美國傳出造成患者出現溶血併發症的產品,是由Baxter生產的免疫球蛋白藥品WinRho SDF。台灣並未核發該藥許可證。

Bingo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大部分的民眾都知道避免肥胖的方法:飲食均衡、作息正常、規律運動。然而說來簡單,卻是知易行難,肥胖所帶來的生命威脅與社會成本,仍舊持續攀高。

據世界衛生組織統計,全球體重超重的人數高達十億,2015 年更將高達 15 億,肥胖已經名列人類十大健康威脅之一。

肥胖症不只是歐美國家的問題。根據最新出爐的國家營養調查顯示,台灣民眾的肥胖率攀升至 17 % 的新高峰!也就是說,每五個人中就有近一人有肥胖的問題,因肥胖與過重而衍生的醫療支出,至少達到 216 億新台幣。

▇ 肥胖症威脅全球十億人健康

事實上,多數民眾都知道肥胖不只影響健康,更可能帶來生命威脅,導致高血壓、糖尿病、高血脂症、缺血性心臟病、腦血管疾病與組塞性心衰竭等六種肥胖相關的新陳代謝疾病。衛生當局雖然持續宣導衛教,然而國人肥胖的人數與比率仍持續升高,顯見大環境中產生了無法遏阻的因素。

『簡單來說,現在的飲食習慣根本不可能遏止肥胖。』家醫科醫師廖昌年博士以其在美國、台灣、大陸的豐富執業經驗,直指問題核心在文明社會的飲食。『不只西方的速食,一般的外食熱量糖分也都已經超量了。每天攝取的份量都超過,怎麼可能沒有肥胖的問題!』

速食、糖果等高熱量、高糖份的食物,都是大人拿來鼓勵小孩子的獎勵。而外食人口的增加,使得都會人口大量攝取油炸、高鹽分、加工過的餐飲。『每個年齡層都有不同的肥胖問題,比如說更年期後的婦女高血糖、高油脂、高血壓的問題遠超過同齡男性。』婦產科醫師陳盛福表示。在整個大環境都營養失衡的情況下,營養失衡的問題已經不是宣導與衛教能夠解決。

▇ 均衡營養 就是最佳解藥

『原理其實很簡單,符合營養均衡、少量又有飽足感、美味且方便的日常飲食,是維持健康體態的不二法門。』這群醫師從賀寶芙的營養均衡研發概念中得到靈感,發現在減重時順著生活方式來調整,不要增加生活的不便,比強迫改變生活習慣更容易得到效果。

本著醫生的專業本能,這群醫師加入之初都曾深入研究產品成分與其營養原理。賀寶芙公司的產品是由國際級的專業醫師群,例如擁有 Rutger 大學食品科學博士學位的 Dr. Steve Henig 或諾貝爾獎得主路易斯博士 ( Dr. Louis Ignarro ),還有全球知名的營養學專家所研發製成,以均衡營養為出發點,有別於藥品。『藥品會有副作用,但食品很少會有。』廖昌年醫師觀察,賀寶芙的成分大多來自於草本萃取,人類已經吃了幾千年,所以他對品質非常有信心。

Bingo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()